Плавательный бассейн

07 Сентябрь 2015, просм.: 771, категория: Услуги ФОК

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Плавательный бассейнПлавтельный бассейн.

Телефон для справок: 8 (34341) 2-58-32 Администратор.

Наиболее безопасным и простым способом формирования атлетической фигуры является плавание. Заниматься им разрешается абсолютно всем людям, поэтому начальная физическая подготовка особого значения не имеет. О пользе этого вида спорта говорят уже достаточно давно и неспроста. В воде человек находиться в условиях приближенных к невесомости, за счет чего нагрузка на его суставы практически не осуществляется. В связи с этим, плавание часто рекомендуют спортсменам после тяжелых травм как часть реабилитационной программы по восстановлению. К тому же в процессе водных тренировок задействуются практически все мышцы человеческого тела, благодаря чему можно сжигать огромное количество калорий. Плавание позволяет укрепить здоровье и улучшить внешний вид, повышает выносливость, развивает гибкость и увеличивает работоспособность.

Польза плавания для здоровья человека

Регулярные занятия плаванием позволяют ускорить метаболизм, нормализовать артериальное давление, улучшить кровообращение и предупредить заболевания сердечнососудистой системы. Вся прелесть данного вида спорта заключается в том, что уделять ему много времени не нужно, хватит и тридцати-сорока минут в день. При этом занятия в воде снимают стресс, успокаивают и заряжают организм жизненной энергией. И в дополнении ко всему вышесказанному, плавание не имеет ни одного побочного эффекта, как, к примеру, бег или занятия с весом. В воде нагрузка на суставы практически нулевая, поэтому заниматься можно, сколько угодно без какого-либо вреда для организма. Итак, что мы имеем в итоге?

  • Плавание предотвращает появление сердечнососудистых заболеваний;
  • Развивает дыхательную систему;
  • Формирует фигуру;
  • Сжигает лишний жир;
  • Снимает стресс;
  • Не имеет побочных действий;

Режим работы плавательного бассейна.

Понедельник – Пятница  с 08.00 ч. до 12.00 ч.

Льготное время.  

  • Разовое посещение 85 руб. – детский до 16 лет, пенсионный.
  • Разовое посещение 125 руб. – взрослый.
  • Абонемент на 1 месяц (8 посещений) 360 руб. - детский до 16 лет.
  • Абонемент на 1 месяц (8 посещений) 480 руб. - пенсионный.
  • Абонемент на 1 месяц (8 посещений) 760 руб. – взрослый. 

с 13.00 ч. до 14. 00 ч. – Санитарный час

Понедельник – Пятница с 14.00 ч. – 22.00 ч.

  • Разовое посещение 100 руб. – детский до 16 лет.
  • Разовое посещение 200 руб. – взрослый.
  • Абонемент на 1 месяц (8 посещений) 430 руб. - детский до 16лет.
  • Абонемент на 1 месяц (8 посещений) 1000 руб. – взрослый.

Суббота, Воскресенье с 8.00 ч. до 22.00 ч.  Без санитарного часа. 

plav-bass-02 plav-bass-03 akva-aerob

© При использовании материалов с сайта гиперссылка на kgo66.ru обязательна
Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter