Группа физической подготовки "BOSU"

08 Сентябрь 2015, просм.: 796, категория: Услуги ФОК

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

bosu-00Bosu имеет множество плюсов и положительных свойств - быстро освоившись с тренажером, вы поймете, что он воплощает в себе все прекрасные качества тренировки на фитболе:

   

       - исправление и улучшение осанки
       - коррекция фигуры
       - повышение гибкости тела), а также подходит для полноценных занятий пилатесом и другими разновидностями фитнеса. Во многом упражнения напоминают степ-аэробику.

Данный тренажер способствует тренировке вестибулярного аппарата и позволяет задействовать самые разные группы мышц, развивая ловкость и силу.

Программы занятий Bosu разрабатываются с учетом степени подготовки, физической формы и здоровья группы участников. Как таковых ограничений не существует, есть лишь корректировка и видоизменение упражнений. Для людей с заболеваниями суставов упражнения на тренажере упрощены, исключены резкие движения, а пружинящая полусфера на занятиях выступает в роли своеобразного амортизатора, снижая ударную нагрузку.

Тренер: Лещик Александр Анатольевич, тел. : 8 906-804-02-01

Расписание занятий:

1 группа - вторник, четверг : 10.00 ч.

2 группа - вторник, четверг : 20.00 ч.

Разовое посещение – 150 рублей

Стоимость абонемента – 1000 рублей(8 посещений)

Телефон для справок: (34341) 2-58-32 - администратор.

bosu-01 

© При использовании материалов с сайта гиперссылка на kgo66.ru обязательна
Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter