ОТКЛЮЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц
МЕНЮ

58891

В России царит аномально жаркая погода, адаптироваться к которой крайне сложно мы собрали советы специалистов о том, как пережить жару с наименьшими потерями. Ведь, не смотря на изнуряющий зной, приходится совершать поездки и работать.

  • Пища должна быть легкой. Отдавайте предпочтение супам, огурцам, грейпфрутам, сельдерею. Избегайте жирных блюд.
  • Чтобы улучшить самочувствие на некоторое время, можно побрызгать водой на лицо, коленки или запястья.
  • Если становится тяжело дышать и самочувствие ухудшается, положите под язык валидол или мятную конфету.
  • Ущипните себя, например, за бедро. Или надавите на точку под носом – эти способы тоже помогают снизить «усталость» от жары.
  • Не спите под прямым действием кондиционера. Кондиционированный прохладный воздух не слишком полезен по содержанию микроорганизмов.
  • Лампы дневного света не дают столько тепла как простые, так что их можно заменить.
  • Нанесите солнцезащитную пленку на окна с южной стороны или там, где больше всего бьет солнце в течение дня.
  • Если перегрелись и почувствовали недомогание, выпейте холодной воды, разотрите виски одеколоном или нашатырным спиртом.
  • ВАЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ!

ЕДИНАЯ ДЕЖУРНО-ДИСПЕТЧЕРСКАЯ СЛУЖБА – 112, 8(34341) 6-88-00

ПОЖАРНАЯ ЧАСТЬ– 8 (343-41) 6-85-55;

ПОЛИЦИЯ – 8 (343-41) 6-86-52;

СКОРАЯ ПОМОЩЬ – 8 (343-41) 6-18-16.

Для того, чтобы мы могли качественно предоставить Вам услуги, мы используем cookies, которые сохраняются на Вашем компьютере. Нажимая СОГЛАСЕН, Вы подтверждаете то, что Вы проинформированы об использовании cookies на нашем сайте. Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера. СОГЛАСЕН

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
624356,Свердловская обл., г.Качканар, ул.Свердлова,8, конт.тел: (34341) 6-97-12 e-mail:mail@kgo66.ru
©2017 Все права защищены.Администрация Качканарского городского округа.
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ      Яндекс.Метрика
Design by Sever-IT